Association PADMA

Padma, une association pour découvrir et pratiquer le yoga traditionnel et les techniques énergétiques. Padma est une association créée en 2010 dont l'objectif est d'enseigner et de promouvoir le yoga traditionnel ainsi que des techniques énergétiques. Située au 2 Rue des Chênes à Bidart, cette association à but non lucratif accueille tous les publics, quel que soit leur âge, leur niveau ou leur origine. Le yoga traditionnel, originaire d'Inde, est une discipline millénaire qui vise à harmoniser le corps et l'esprit à travers la pratique de postures, de respirations et de méditations. Cet art de vivre permet de cultiver la sérénité, la force physique et mentale, ainsi qu'une meilleure connaissance de soi. Padma propose des cours de yoga adaptés à tous, que ce soit pour les débutants ou les pratiquants confirmés. Les séances sont encadrées par des professeurs qualifiés et expérimentés, dans une atmosphère conviviale et bienveillante. Les participants ont la possibilité de découvrir différentes formes de yoga comme le Hatha, le Vinyasa ou le Yin, et de choisir celle qui correspond le mieux à leurs besoins. En plus des cours de yoga, Padma organise également des ateliers de méditation, de relaxation et de respiration. Ces séances permettent d'approfondir la pratique et de se recentrer sur soi-même. L'association propose également des stages résidentiels pour une immersion complète dans l'univers du yoga. Dans un souci de partage et de diversité, Padma organise des voyages, des spectacles et des festivals interculturels tout au long de l'année. Ces événements, limités à six représentations par an, ont pour objectif de mettre en avant les cultures du monde à travers la danse, la musique, le théâtre et les arts visuels. C'est ainsi l'occasion pour les membres de l'association et le grand public de découvrir de nouvelles cultures et de s'enrichir mutuellement. L'esprit d'ouverture et de partage de Padma est également présent lors des rencontres régulières organisées entre les membres de l'association, qui peuvent échanger sur leurs pratiques et leurs expériences. De plus, Padma s'investit dans des actions solidaires en faveur des enfants et des personnes en situation précaire, en France et à l'étranger. Que vous soyez à la recherche d'une activité physique et spirituelle, ou simplement curieux de découvrir de nouvelles cultures, Padma vous invite à rejoindre sa communauté chaleureuse et bienveillante. Vivez l'expérience du yoga traditionnel et des techniques énergétiques dans un environnement propice à la détente, la sérénité et l'épanouissement personnel.